Wirbelsäulengymnastik-Kurs beim SVR!
Schulen Sie Ihren Rücken!
Mara Sonntag als angehende Physiotherapeutin wird ab Herbst/Winter einen Kurs zur Wirbelsäulengymnastik anbieten.
Dieser Kurs dient zur Prävention und Behandlung von Rückenbeschwerden.
Ziel ist es, die Wirbelsäulenumgebende Muskulatur zu kräftigen, die Koordination zu schulen und die nötige Stabilität zu erlangen. Auch individuelle Bewegungsabläufe im Alltag werden berücksichtigt.
Der Kurs wird auf 15 Personen begrenzt sein. Anmeldungen nehmen wir aber bereits jetzt unter wirbelsaeulengymnastik@sv-rahrbachtal.de entgegen.
Den genauen Starttermin werden wir rechtzeitig bekannt geben.
